Seiat Newydd Ffitrwydd?

[Macsen]

Ydi ysgytlaeth yn hwb i ffitrwydd ta peidio? Faint o fat sydd yn yr ysgytlaeth arferol? Mae'n siwr bod yna lot o brotein, does? Dwi'n trio ffeindio rywbeth blasus i gadw fi'n iach.

[Dr Gwion Larsen]

Ydi ysgytlaeth yn hwb i ffitrwydd ta peidio? Faint o fat sydd yn yr ysgytlaeth arferol? Mae'n siwr bod yna lot o brotein, does? Dwi'n trio ffeindio rywbeth blasus i gadw fi'n iach.

edrycha ar yr ochr y carton llefrith y slob diog

[Ramirez]

hahahahahaha, clasur.

A fel bod neb yn fy ngyhuddo o fynd oddi ar y pwnc a gor-ddefnyddio'r cluniau-gweno, dwi byth yn mynd i'r gym, ond rhwydd hynt i chi drafod y peth- dwi'n gwrando'n astud.

[Chwadan]

Ydi ysgytlaeth yn hwb i ffitrwydd ta peidio? Faint o fat sydd yn yr ysgytlaeth arferol? Mae'n siwr bod yna lot o brotein, does? Dwi'n trio ffeindio rywbeth blasus i gadw fi'n iach.

Tria neud smwddis, iym. Ma genna i beirian t smwddis!

[RET79]

Dwi'n casau gyms hefyd, dim bo fi rioed di bod mewn un ond fedrai'm dallt pam sa neb isho symud fyny a lawr ar beiriant pan fedrwch chi fod tu allan yn anadlu awyr iach yn lle aer sy'n drewi o garped a chwys

Wel ie yn hollol. Dwi'n meddwl gei di fwy allan o nofio na'r gym, ond mae nofio'n gallu mynd yn boring hefyd. Y broblem arall hefo nofio a'r gym yw ti jest mynd pan ti'n teimlo fel, dyw hynna byth yn gweitho'n dda i fi. Os dwi wedi rhoi fy enw lawr i chwarae ffwtbol etc. yna mae'n rhaid i fi fynd felly dwi wedi gwneud mwy o hyn er mod i'n meddwl fod nofio'n well ymarfer ar y cyfan. Ond, wrth chwarae mewn tim lle mae eraill yn gweiddi arnat i redeg nol i farcio etc. ti'n gweithio'n galetach a gwthio dy hun fwy gan ti'n cael dy orfodi.

[Macsen]

Dwi ddim angen i neb ddweud arthaf fi fynd i'r gym. Mae gen i y 'dissi-plin' i fynd fy hun. Dal ddim cweit yn gweld be oedd mor ddiniol am y dyfyniad ysgytlaeth na, ddo?

Be am symud y drafodaeth yma i'r Seiad Chwareuon, gan ei fod o a dim i wneud a creu seiad newydd bellach?